ミネラル酵素グリーンスムージーで美味しくダイエットしてます!

我が家の朝食はグリーンスムージーとアサイースムージー

 

ダイエットと美容のためにイイと知人に聞いていたので、今流行のグリーンスムージーアサイースムージーを購入して始めることにしました。

 

 

これまでスムージーは一度も飲んだことがなく、正直味の面でも不安はあったのですが、実際飲んでみるとフルーティーでとても美味しくてびっくり。またスムージーだけでも、お腹が膨れて満足感がありますので、これなら続けられそう!と思いました。

 

 

 

私が購入したのは、粉末タイプで混ぜると簡単にスムージーになるミネラル酵素グリーンスムージーアサイースムージーいうものでした。

 

 

牛乳と混ぜてもいいし、もちろん水でもいいし、ヨーグルトと混ぜてもいいもので、飲み方にパターンがあり、飽きずに続けられました。

 

 

私は、牛乳と混ぜるならミネラル酵素グリーンスムージーが美味しくて好きですね。アサイースムージーならヨーグルトに混ぜる飲み方が気に入りました。

 

 

このように朝食をミネラル酵素グリーンスムージーとアサイースムージーを交互に置き換えたのですが、効果はというと便秘がまず解消されました。

 

 

そのおかげか、体重も少しずつ減るようになりました。

 

 

朝は食欲がないため、スムージーだけでも全然苦ではなく、むしろ楽チンで美味しいしとてもやりやすかったです。健康にも美容にも良いし肌の調子も良くなっています。しかもダイエット効果もあるので、これからも朝スムージーは毎日続けていきたいと思います。

 

 

今は健康のために、夫や子供にも飲ませています。みんな「美味しい」と言ってくれて大好きになってくれています。

 

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