ミネラル酵素グリーンスムージーで美味しくダイエットしてます!

手作りグリーンスムージーが美味しい!

 

最近大流行中のグリーンスムージーですが、ミキサーとかで作るのって面倒そうだなぁと思って、私はずっと挑戦しようとはしませんでした。

 

 

面倒そう・・・というだけではなく、なんかまずそうだな〜という印象があったので、余計やる気がしませんでした。

 

 

ですが、あまりにも色々なところでその評判を聞くので、ついに挑戦する事になりました。ネットなどから参考にして、いろんな野菜や果物を組み合わせて作りました。試食は夫に頼んで、試行錯誤していくことで、美味しいグリーンスムージーを作ることができたのです。

 

 

手作りグリーンスムージーは勉強すること!

確かに材料の組み合わせが悪いと不味い味になってしまう事がありますし、健康や美容への効果も半減してしまう事があるんです。

 

 

正しい組み合わせをしっかり勉強して、それを守れば味も美味しく効果もしっかり出るグリーンスムージーを作る事ができます。

 

 

最近では毎朝飲むのが当たり前になってきましたし、私や夫だけでなく子供たちも含めて家族全員が喜んで飲んでいます。

 

 

 

 

 

ダイエットにもおすすめです!

1日だけでは変化がわからなくても、2週間ほど続ければお肌の調子が変わってきたり、お通じがうんと良くなったりするかと思います。

 

 

ダイエット目的でグリーンスムージーを利用する方もたくさんいて、その場合は食事の代わりに飲むという置き換えをすればいいだけなので簡単です。

 

 

しかも、新鮮な栄養がたっぷり摂取できるので、ダイエット中にありがちな栄養不足に悩むこともありませんし貧血にもなりにくいのでおすすめです。

 

 

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