ミネラル酵素グリーンスムージーで美味しくダイエットしてます!

グリーンスムージーは毎日飲んでいく

 

グリーンスムージーを飲んでみようかな?と思ったら、まず1週間、毎日続けて飲んでみましょう。

 

ダイエットに良い結果を望むなら、グリーンスムージーは、少量でも良いので毎日飲んでほしいのです。

 

週末だけグリーンスムージーを飲むようなやり方は、ダイエットには向きません。

 

グリーンスムージーによるダイエットは、断食ではなく、野菜やフルーツに含まれる栄養を吸収して体質改善をはかるのが目的だからです。

 

体の中で絶え間なく起きている化学変化の一つが脂肪の燃焼です。

 

ダイエットで皮下脂肪を減らすには、新陳代謝を良くして化学変化がさかんに起こるようにする必要があります。

 

グリーンスムージーに含まれているビタミンやミネラルは、体内で行われている化学変化をサポートする酵素や補酵素の元となって、脂肪の燃焼が活発に行われるサポートをします。

 

今日はグリーンスムージーを飲むだけの断食ダイエットというような飲み方はしないで、他の食べ物もバランス良く摂りながらグリーンスムージーを飲んでください。

 

毎日飲むとすれば、目標は1日1リットルですが、そんなにたくさん飲めないという人は、まずコップ1杯、300ccくらいからスタートしてもOKです。

 

味や作り方に慣れて、もっと飲めそうだと思ったら少しずつ量を増やしていきましょう。ダイエットは、食事制限で栄養不足に陥りがちなので、毎日グリーンスムージーを飲んで栄養をたっぷり補給してください。

 

 

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