ミネラル酵素グリーンスムージーで美味しくダイエットしてます!

最近すっかりお馴染みなグリーンスムージー

 

美意識の高い人々の間では既にお馴染みとなっているのがグリーンスムージーなんですが、これには市販のものと、手作りのものがあります。

 

どちらを利用しても構いませんが、とりあえず今すぐ始めたいというならば、お手元にある生の緑の葉野菜とフルーツを使ってミキサーで簡単に作ることが可能です。 

 

 

手間がかかりそうな気がするかもしれませんが、驚くほどにシンプルで簡単なので安心してください。ミキサーがあれば特にこちらは何もする必要がないのです。味付けも一切必要ありませんし、逆にグリーンスムージーの素晴らしい効果を最大に出すためには、味付けをしてはいけないので何もしないようにしましょう。

 

 

これを毎日作って、毎日飲むのが基本のやり方で、忙しいからと作りおきしておくのはあまり感心できないようです。なぜなら、新鮮なものほど酵素や栄養が豊富だからです。古くなるほど酸化していき、素晴らしい効果が出にくくなってしまいます。なので、少なくとも作ったその日のうちに全部飲むようにして下さい。

 

 

 

 

毎日作るのが面倒な人には、市販で売っているミネラル酵素グリーンスムージーが人気でお勧めですね!いろんな味の種類があるので楽しめますよ。私は今まで5種類ほど試しましたが、1番オーソドックスなマンゴ味がやっぱり好きですね!

 

 

なぜグリーンスムージーで大きな効果を実感できる人が続出しているのかというと、現代人のほとんどの方が野菜不足や果物不足による様々な症状に悩んでいるからだと言われています。